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歡迎光臨, 訪客. 請先 登入 或 註冊一個帳號. 您忘了 啟用您的帳號嗎? 八月 01, 2010, 01:30:26 am |
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新聞: 夜晚唔願瞓 易病又易肥 有醫生指出，睡眠不足除了影響判斷力和記憶力外，也有研究發現會擾亂身體的荷爾蒙分泌，容易肥胖或患糖尿病。只有重整生活，讓生理時鐘「話事」，不要任意壓縮睡眠時間，身體才能以最佳狀態回報你。[資料：明報] 要消除身心疲累，快進入[花草茶的世界討論區]，自有分曉。 |
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